{"version":"1.0","provider_name":"Hab a tort\u00e1n","provider_url":"https:\/\/habatortan.cafeblog.hu","author_name":"Szab\u00f3 K. Vivien","author_url":"https:\/\/habatortan.cafeblog.hu\/author\/szabo_k_vivien\/","title":"Z\u00f6lds\u00e9gragu","html":"

P\u00e1rom\u00e9k kertj\u00e9ben elmondhatatlan mennyis\u00e9g\u0171 z\u00f6lds\u00e9g \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs terem, ez\u00e9rt \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk, hogy ideje elkezdeni fogyasztani bel\u0151le. T\u00e1rcs\u00e1n s\u00fct\u00f6tt\u00fcnk egy kis csirkemellet, illetve mell\u00e9 k\u00e9sz\u00edtett\u00fck ezt a fantasztikus z\u00f6lds\u00e9gragut. Annyira \u00edzlett mindkett\u0151nknek, hogy tegnap a h\u00e9ten m\u00e1r m\u00e1sodik alkalommal k\u00e9sz\u00edtett\u00fck el. H\u00fasok mell\u00e9 ide\u00e1lis k\u00f6ret, de reggelire pir\u00edt\u00f3s mell\u00e9 is nagyon finom. :)\u00a0
K\u00f6vessetek Facebookon is! :) \u00a0https:\/\/www.facebook.com\/habatortanblog\/<\/p>\r\n

\"IMG_20160727_195447_2\"<\/a><\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/strong><\/span>
1 kisebb cukkini
1 fej (lila)hagyma
2 paradicsom
2 paprika
1 kisebb \u00fcveg gomba<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/strong><\/span>
1.<\/strong> A z\u00f6lds\u00e9geket megmossuk, tetsz\u00e9s szerint feldaraboljuk.
2.<\/strong> \u00d6sszekeverj\u00fck a gomb\u00e1val, s\u00f3zzuk, borsozzuk, illetve kev\u00e9s \u00e9tel\u00edzes\u00edt\u0151vel \u00edzes\u00edtj\u00fck. - Ha a z\u00f6lds\u00e9gragu el\u0151tt f\u0171szeres h\u00fast s\u00fct\u00fcnk a t\u00e1rcs\u00e1n, akkor kevesebb f\u0171szer sz\u00fcks\u00e9ges, ugyanis \u00f6sszekeveredik majd a h\u00fas f\u0171szereivel is. Nem mellesleg pedig isteni \u00edzt ad neki. :)\u00a0<\/em>
3.<\/strong> T\u00e1rcs\u00e1n - vagy ak\u00e1r serpeny\u0151ben - felmeleg\u00edtj\u00fck az olajat, \u00e9s bele\u00f6ntj\u00fck a z\u00f6lds\u00e9gragut.\u00a0
4.<\/strong> Addig s\u00fctj\u00fck, forgatjuk, am\u00edg a z\u00f6lds\u00e9gek kell\u0151en meg nem puhulnak.\u00a0
5.<\/strong> K\u00f6zben \u00edzl\u00e9s szerint m\u00e9g adunk hozz\u00e1 f\u0171szereket.\u00a0
Tipp!<\/strong> Ha nem szeretn\u00e9tek, hogy nagyon lecs\u00f3s legyen a v\u00e9geredm\u00e9ny, akkor a paradicsomot csak f\u00e9lk\u00e9sz \u00e1llapotban adj\u00e1tok hozz\u00e1.<\/em><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"IMG_20160727_195441_2\"<\/a><\/p>\r\n

\"IMG_20160727_200840_2\"<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/habatortan.cafeblog.hu\/files\/2016\/07\/IMG_20160727_195441_2-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}